実際問題、筋トレでついた筋肉って使えない筋肉なんだよな

1: 以下、名無しにかわりまして\(^o^)/がお送りします 2018/01/08(月) 00:11:49.25 ID:Pu2Sdq0F0
例えばベンチプレスで付いた筋肉はベンチプレスやそれに似た動作でしか真価を発揮出来ない
つまりスポーツや仕事や戦いには大して役に立たないゴミの筋肉
つか、重りにもなり得るからむしろ邪魔者やな


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Source: ガーリー速報

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